Sonqoywasi

Manifiesto

Un espacio creado para recordar lo esencial

Es un espacio creado para recordar lo esencial: el dharma, el principio que sostiene la vida, que une cuerpo, mente, espíritu y naturaleza. En Sonqoy Wasi creemos que la sanación no es un acto aislado, sino un camino integral.

Aquí, el yoga, la meditación y las terapias se convierten en puertas hacia la verdad interior y hacia la armonía con el mundo.

Nuestro propósito es simple y profundo:

• Sanar desde el corazón, integrando cuerpo y espíritu.
• Sostener el equilibrio con la naturaleza, honrando la vida.
• Crear comunidad, donde cada persona florezca en libertad y respeto.
• Recordar que la espiritualidad no es dogma, sino experiencia viva.

En tiempos de crisis y desconexión, elegimos caminar en dharma: cultivar prácticas que nos devuelvan la dignidad, el bienestar y la capacidad de vivir en armonía con la Tierra.

Sonqoy Wasi no es un templo ni una escuela, sino un tejido de experiencias: yoga, meditación, respiración, sonido, voz, arte, servicio desinteresado, y todas aquellas terapias que expanden la conciencia.

Nuestro llamado es claro: que cada ser humano pueda florecer plenamente, y que toda la vida en el planeta pueda sostenerse en equilibrio.

Lokah Samastha Sukhino BhavanthuQue todos los seres sean felices.

Sobre mi camino

Una semillita que mi abuelita dejó

En primera persona, por Lourdes Vallenzuela Allende, fundadora de Sonqoywasi.

Mi abuelita hacía yoga y era vegetariana. Yo tenía 10 años, la veía, fue mi ejemplo, y ella dejó esa semillita en mí.

El momento de inflexión llegó cuando me enfermé. Ahí era momento de germinar esa semillita. Eso fue el 2018, y desde entonces empezó todo el proceso: cambio de alimentación, acupuntura, yoga, respiración o pranayama, meditación, plantas maestras.

El 2023 me fui a la India a certificarme. Pensando en mí, primero. Y desde ahí empecé a aprender más terapias con Alexandra Ostos, de Voces Curanderas: terapias de voz, canto y equilibrio de energía. Y el 2026, con Patricia Royo, de Full Resonance, inicié con la sonoterapia.

El proceso continúa. El proceso es el camino, y la meta es el camino mismo.

Doy gracias a mis ancestros, a mi familia, a mis guías y maestros que me guiaron en este hermoso camino.

Cómo nace Sonqoywasi

Sin darme cuenta, ya estaba compartiendo

Sigue Lourdes Vallenzuela Allende.

Empecé a compartir mis terapias sin planearlo. Mis amigas, personas cercanas, me preguntaban, y yo les enseñaba lo que aprendía. Sin darme cuenta ya estaba compartiendo. Primero en mi espacio de yoga en mi casa, y ahí nació Sonqoywasi.

Es el universo quien te pide que empieces a compartir todo lo que a ti te sirvió en tu camino.

Aprendí que con las experiencias que vivimos cerramos nuestro corazón: nuestro pericardio se endurece para “protegernos”, o por desamores. Al trabajar con las terapias vas conectando con tu cuerpo, ablandando tu pericardio, y así se va abriendo tu corazón.

Así fui conectando con mi cuerpo, sintiendo cómo todo está interconectado y cómo mi corazón se abría. Sentía diferente, profundo. Y sentía que estas prácticas de bienestar las compartía desde mi corazón.

Por eso al centro lo llamé la casa de mi corazón. Sonqoywasi. Y por todo eso me siento muy agradecida.